Maak Kennis met de Chiropractor: Dr. Kristen Sheppard

Mijn droom is om mensen en gezinnen te helpen een gelukkiger, gezonder en meer verbonden leven te leiden door middel van chiropractische zorg. Ik geloof dat mensen het leven voller kunnen ervaren met meer authenticiteit, veerkracht en liefde, wanneer het zenuwstelsel in balans is. Voor mij gaat chiropractie niet alleen over gezondheid; het gaat over mensen helpen opnieuw verbinding te maken met zichzelf en daardoor ook met de wereld om hen heen.

Mijn reis naar de chiropractie begon lang voordat ik ooit had kunnen denken dat het mijn levenswerk zou worden. Ik ben geboren met meningitis — een zeldzame ontsteking van het ruggenmerg — waardoor een vooraanstaand neuroloog moest invliegen om mijn herstel te begeleiden. Hoewel ik me daar niets van herinner, heeft deze ervaring mijn kijk op leven, gezondheid en genezing diepgaand gevormd. Het gaf me een groot respect voor de aangeboren intelligentie van het lichaam en zijn vermogen om zich aan te passen. Toen is mijn liefde voor chiropractie ontstaan.

Als kind en wedstrijdzwemmer op staats- en nationaal niveau bezocht mijn familie regelmatig onze chiropractor voor preventieve zorg en prestatieverbetering. Chiropractie verbeterde niet alleen mijn fysieke prestaties en herstel, maar hielp me ook blessurevrij te blijven ondanks de intensieve trainingsuren. Wat begon als zorg voor sportprestaties, groeide al snel uit tot iets veel diepers — een nieuw besef van hoe chiropractie elk aspect van het leven en welzijn beïnvloedt.

Na mijn afstuderen met onderscheiding aan Murdoch University in Perth, Australië in 2016, heb ik meer dan tien jaar ervaring opgedaan binnen de chiropractie, met een focus op neurologisch gerichte gezinschiropractie. Mijn bijzondere passie ligt bij vrouwengezondheid, zwangerschap en kindzorg. Het is heel bijzonder om een vrouw te mogen begeleiden tijdens haar zwangerschap — wetende dat door zorg voor haar zenuwstelsel, ik ook bijdraag aan de ontwikkeling van haar baby en het welzijn van haar hele gezin. Dat niveau van verbinding en impact is iets waar ik elke dag oprecht dankbaar voor ben.

Ik ben bekwaam in verschillende technieken, waaronder de Webster-techniek, waardoor ik mijn zorg kan aanpassen aan alle leeftijden, ontwikkelingsfasen en lichaamstypen.

In mijn vrije tijd geniet ik van stille, aardende momenten, zoals yoga, pilates of lange wandelingen waarbij ik nieuwe plekken ontdek. Ik voel me het meest in balans als ik dicht bij water ben; de energie ervan voelt voor mij diep herstellend. Ook ben ik een grote liefhebber van goede koffie — ik geniet ervan om lokale cafés te ontdekken en de kunst en zorg te waarderen die in elke kop schuilgaan.

Na mijn recente verhuizing van Perth, Australië naar Utrecht, Nederland, omarm ik de nieuwe avonturen van dit hoofdstuk — het ontdekken van nieuwe culturen, landschappen en gemeenschappen. Ik koester de waardevolle tijd met vrienden en familie, gevuld met gesprekken, lachen en de kleine, mooie momenten die het leven zo rijk maken.

Voor mij is een goed geleefd leven een leven dat gedeeld wordt met anderen — verbonden, authentiek en vervuld van betekenis.